Offre Premium

- Des séances en présentiel

Je recommande en général au moins une séance mensuelle, pendant 6 mois, à adapter selon vos besoins et envies. La première séance se déroule dans la nature (lieu à convenir). Nous prenons un temps pour mettre en conscience vos difficultés, vos valeurs et vos besoins. (Exemple de techniques/équilibrations : Libération émotionnelle, travail sur l'enfant intérieur et sur le fait de "prendre ses parents", retrouver son centre, équilibrer ses différents rôles, optimiser ses tâches, remettre un fardeau, Jumeau perdu, Génogramme...)

- Des supports entre les séances

Différents exercices/mouvements de reconnexion à soi, des ressources audio et vidéo adaptés en fonction de votre problématique (visualisation, méditation, danse des muscles...)

- Un suivi par message entre les RDV. 

Il est normal d'avoir besoin de se sentir soutenue dans un tel processus. Le fait de se sentir écoutée et comprise vous permet, dans les moments de doute, de rester centrée sur vos objectifs.